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女性经期期间需要注意什么?经期:下面出现腥臭味是怎么回事?

月经期可是很特殊的时期,在这特殊的几天里,女人必须小心谨慎,各大方面都不能马虎,否则的话,就会出现各种的不舒服。那么重点的问题来了,女人月经期间要注意什么呢?以下介绍的几点,必须认真细看,而且都要做到才行。


女性经期期间需要注意什么?经期:下面出现腥臭味是怎么回事?


女人月经期间要注意什么


一、注意保暖


经期保暖是最为关键的,因为经期那几天,女人们更容易感到冷。若是保暖措施不到位的话,女人们就很容易着凉,一旦着凉意味着寒气侵入身体。寒气就会随着血液循环流动到各处,比如说子宫。子宫喜欢温暖,它可不欢迎寒气。一旦寒气侵入子宫,就会影响经血的流通,经血就无法通畅排出,从而造成痛经。因此,月经期为身体保暖,那是非常非常重要的事情。


女性经期期间需要注意什么?经期:下面出现腥臭味是怎么回事?


保暖的话,一般有做到这几点:一要多穿一件衣服,就算是炎热的夏季,也最好不要穿短裤短裙,因为很多女人办公的场所都会开空调。空调气温开得越低,冷气也就释放越多,自然就容易侵入身体。二要多喝热水,热水可以温暖身体,促进血液循环,让经血更好地排出去。三晚上睡觉的时候,空调不能太太低,而且最好要用薄衣服或者说小毯子遮盖下半身,以免着凉。


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二、注意饮食


饮食相当重要,因为经期会流失不少血液,血液中含有不少的营养。如果不及时补充营养的话,女人们会感到头晕,四肢无力,变得很疲惫等等。因此经期要注意饮食,比如说吃一些清淡的营养粥,红豆粥、瘦肉粥、蔬菜粥等,比较好消化营养也丰富。同时要记住,过咸、过辣还有寒性的食物统统不能吃,不然会刺激身体,影响经血排出,诱发痛经的。常见的有腊肉、辣条、螃蟹等,要记得忌口。


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经期下面腥臭味或是这三个原因


我们都知道女人每个月都要跟月经做斗争,而经期是极为脆弱的时期,稍有不慎就会导致各种不适的出现,而不少的人都遇到到私处臭味。那你知道下面腥臭味是怎么回事呢?其实可能是因为这些下面的这些因素造成的,保持好习惯就可以帮助远离哦。下面就简单的去瞧瞧吧。


下面腥臭味的原因


第一:穿着方面


其实在经期很多的朋友为了不让漏出来,都会选择穿一些紧身的衣服。那么当你点着卫生巾时,再穿着紧身的裤子。这就会导致私处快窒息了,都无法呼吸。那当私处发热是,经期的气味就会增高,渐渐的就会闻到浓浓的腥臭味,因此建议在经期最好是选择舒适的穿着哦,比如说宽松的。


第二:卫生巾


很多上班族为了减少浪费时间都会选择用垫卫生巾,而有些人基本是经血不多时基本不换,那么这就很容易会造成气味的出现,时间越长味道就会月重哦,而且还很容易会导致细菌的滋生,从而导致炎症的出现哦,所以说要勤换卫生巾哦,哪怕是一点血而已,也要多注意。


第三:私处


下面腥臭味是怎么回事呢?其实有可能是清洁的关系。当经期来袭时,经期分泌过于频繁,而不少的人为了方便基本不太会定时的清理。那么当你发现私处不够卫生时,腥臭味甚至是癌症都会找上门来哦。所以说经期要多注意做好卫生哦。


以上就是女人在经期下面出现腥臭味的主要原因了,如果说你经常这么做,那么异味自然就会缠身哦,朋友,不妨来瞧瞧啊,平时做好私处的卫生,还有合理的使用卫生巾多注意选择透气前的衣服,只要做好这些事情,那么异味自然就会消失哦。


来源:女性健康

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